DECOの銀座YOGAセラピー教室＜DECOYOGA＞のHIDECOです





　９月最後の本日、真夏の様な暑さでした。長袖のブラウス一枚で出かけようとしたのですが、あまりの暑さに半袖のＴシャツへと着替えなおした位、暑かったです。明日から１０月。今年もあと３ヵ月となりました。あっと言う間に今年が終わりそうです






　さて。先日の記事で、「　瞑想時に観る光、あれはただの光ではないですよ　」とお書きしました。続きを書きますね。






　あの光。閉じた目（心眼）で観るあの光。あれは、叡智（智慧の宝庫）です。少しずつ、いろんな事が「　わかる　」様になっていきます。メッセージが降りてくるというより、日常生活でいろいろな事が「　わかる　」様になるのです。それをインスピレーションとか、直感とか呼ぶのだと思います。






　瞑想をしている時には、ただ、ただ、「　気持ちいい　」状態で終わる事がほとんどなのですが、その後、日常生活を送っている時に直感が冴えて、いろいろな事がよくわかる様になる感じです。ですから、智慧の宝庫をダウンロードしている・・・様に感じています。





　いきなり、覚醒者になる・・・とかではないですが、少しずつ、少しずつ、進歩していく感じです。ですから、淡々と続ける事が大切だと感じています。






　お教室では、この瞑想へ簡単な体操を行いながら、誘っていきます。体は分かり易いですから、体を使って意識を深めていく方が簡単に入り易いのです。ただし、ほんの少しの時間でとどめますので、危険は全くないです。瞑想は危険な側面もありますので、危険の無い、入口を探る程度でとどめています。入口（入り方）をご指導させて頂く感じです。皆さん、入口（入り方）がわかっていないだけなんですよね。　






　瞑想。習慣にしていくと、本当に人生が変わっていきます。瞑想は「　本当の自分　」と出会える唯一のメソッドです。この秋、一生の宝となる瞑想を習得してみませんか？







腰痛・肩凝り・めまいから自律神経失調症・鬱・不眠症・更年期障害。その他ストレス疾患にＹＯＧＡセラピーは働きかけて自然な治癒へと導きます。潜在能力発揮・集中力強化・メンタル強化等にも効果があります。銀座のDECOのＹＯＧＡセラピー教室のHPはこちら












　最後までお読み頂き有難うございました