Caff'e 'ancoraのshimaです。

いままで生きてきた中で

今、一番自分自身に興味を持っている

かもしれない。

例えば、食事の時の

箸の持ち方。

口の中にご飯を運ぶ時、

箸の上げ下げ

箸置きに箸を戻す時、など

一つ一つの動作に

注意を払う自分がいる。

またあるときは、

いままで全く気にしなかった

足や手の捌き方、とでもいうのだろうか

気がつくと

ずっと足の指や

ての先っぽを眺めながら

自分はどんな動きをすると

嬉しいのだろうかと。

わたしは昔から

太ることと老いることに

恐怖を感じながら生きている。

老いることは、 

誰もが絶対に進む退化だけど

太ることは自分自身で

コントロール出来る。

だから毎朝

真っ裸で鏡の前に立って

身体中を隅々までチェックして

今の自分と向き合う。

暴飲暴食した日が続くと

うわー❗️って叫んじゃうけれど。

(でもこれは、効果アリだよ)

特に最近は爪に興味があり、

あれほど嫌いだった

自分の短くて、みそぼらしい爪を

愛おしく労っている。

多分今年は

私、変わる。

これまでとは感触が違う。

そんな自分にもっともっと

注意を払いたい。

本気になったら

誰でも

自分のなりたいように

変われるはずだ。