約2ヶ月ぶりのじぇじぇじぇ新宿遠征
しばらく行かない間に
サザンテラスの景色が少し変わって
ドーナッツ屋さんだったところが
LINEのカフェに。
いつもは毎週のように行ってたのに、
4月から法人都度払いの料金値上げよって
我が家は悲鳴(ひえー)
でもやっぱり陽子先生のレッスンは受けたい
誘惑によって重い腰を上げる事に
ならばホットレッスン2つ受けちゃうよ(爆)
ってことでホットヨガ、
間にリトモスをはさんで
ホットピラティスと充実コースの完成
ストレッチに近いホットヨガレッスンを受け
やっとこさ陽子先生ごぶサタデー(爆)
期待を裏切らないお馴染みバックナンバー
待ってましたよ(爆)
31-01 Latin Dance(W.up)/Papi
31-08 Striptease Dance/Not Myself Tonight
28-02 HipHop Reggae/Back it Up
18-08 Arabian(RT)/Respira
28-04 Dance/Fireworks
18-09 Latin/Oye
50-10 Aero Dance/Shake it off
10-11 Dance(C.dn)/Dancing Queen
クールダウンは
49のミックスポップやる予定だったが
CD忘れたって・・・やりたかった~
リトのあとはホットピラティス
初めて全部位トレーニングやってくれたけど
アツい中でインナーマッスルをイジめ
結構キツかったっす。
プラスお風呂はいって
値上げ分取り返しましたん(爆)
いじょう