ターゲット
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存分に話せる場を作りました。ご活用ください。
あなたのどうしたらいいのかわからないにずばり答えます。
みらい診断 lighten
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
先回の続きです。
Eさん
「そうですよね。私自身もそうですが、私の周りの人も、
マイナスな面をわざわざ拾っていると思います。
何か、そっちの方が多いのではないでしょうか？
なので、それが身についてしまって、とにかくマイナスな面
が目について仕方がない感じでした。
ですから、常にイライラしていました。それが、マイナスな
面をわざわざ拾うという行為の結果なのですね。
そんなこと、私は、ここで学ぶまで気づきもしませんでした。
イライラは、そのマイナスなことをした人が悪いとしか思って
いませんでしたので、その人さえいなければと思っていました。
でも、その人がいない時でも、イライラすることが多いのではな
いですかと、言われたとき、はじめて気づいたのですが、
まさしく、その人がいなかろうが、他の人のマイナスな面を拾っ
て、イライラしていました。
人と会っていない時でも、思い出してイライラしたり、車に乗って
いれば、なんでそんな運転するんだ！！とイライラしていました。
私に全く関係ない人のことまで、わざわざ拾ってイライラして、
そんなサイクルに入っていたのに気づいて唖然としました＾＾；」
Bさん
「やっぱり、皆さんも同じような感じだったんですね。
不謹慎かもしれませんが、こういうところが、安心しますよね。
他のところでは、自分の弱みをこれほど普通の話として言わな
いですよね。このぐらいのこと、普通に話せるという感じが私は
好きです。私はこの場が深いのではなく、今まで私がいた場が
浅すぎたのだと思っています。
浅いから、今、話していることでも、おそらく、今までいた場なら
ば、むかつくの当然だよね。私もむかつく！！なんて言って、
イライラのサイクルにどっぷりはまるように仕向けられると思い
ます。基本は、自分は正しくて周りが間違っているというスタン
スなので、手がつけられないですよね。
そんなことが通じるわけがないし、そのサイクル自体、自分自
身を苦しめていくだけですので、さらに、イライラするだけですね。
自分だけが苦しむのならいいのですが、イライラすると、八つ当
たりしたくなるので、ターゲットはやはり、弱い立場の人たちです。
よくお話ししていますが、家庭であれば、子ども、仕事場であれば、
新人とか、どんくさい人、覚えの悪い人で立場の弱い人になります。
これでは、いじめ、虐待はなくならないですよね？」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
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