あきらめるか人の力を借りるか・・
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
私
「そうなんですよね。私は、誰でも人と仲良くしたいし、いい関係性を持ちたい
と思っているのだと、カウンセリングを通して学ばせて頂きました。
そう思っているのではなく、たくさんの人と本音の世界でかかわらせてもらい
学ばせてもらったのです。
その仲良くなりたいし、いい関係性を持ちたいという部分を拾って伸ばしていく
のがカウンセラーの役割だと思っています。
だからこそ、まずは話をたくさんできる環境を作る必要があると思いました。
どれだけ、いい関係性を持ちたいという部分を持っていても、今までの生活
の中で、うちのめされ、そんな部分を心の奥底にしまいこんでいる人もいる
ので、話をたくさんして、奥底から少しずつ引っ張り上げなければ、出てこな
いこともよくある話なのす。
もし、話さなければ、奥底からでてくることはなかなか難しいのです。
話さないと、自分の感覚だけで考え、結論を出してしまいます。
それでいい結果がでるのなら、問題はないのですが、この場合は、奥底に
しまいこんでいる人といい関係を持ちたい部分をそのまましまいこむしか
選択肢がなくなってしまいます。
そうなると、人といい関係をもてる可能性が著しく低くなります。
なぜならば、奥底にしまっているということは、いい関係性を築けることが
学べなかった環境にいる可能性が高く、その環境を基に、考え、結論を
だしてしまうからです。
その結論で奥底にしまっている可能性が高いので、話してみていい関係性
を築けない感覚を見直していかないと、なかなか難しいのが現実です。
例えば、その環境で一番影響のある人が、人の悪口ばかり言っていて、
人は信用できない！といつも嘆いていると・・・その感覚はそのまま受け継
いでしまい、悪口がコミュニケーションとなり、人は信用できないのが基本
となりますので、信用できないことを証明することを拾おうとします。
そうすると、そんな部分もあるのも現実なので、必ず拾うことができます。
そして、人は信用できないということは証明され、人といい関係をもてる感覚
は奥底にしまわれてしまうんです。
そんな状態だと、確信をもって奥底にしまっているので、なにもしなければ、
そこから出されることはありません。
話していくことで、偏って学んだことに気づいていくことで、ようやくしまってい
るものを出すきっかけができるのです。
出されれば、あとは、その感覚を活用し、自分のものにするために、作戦を
たて、実行し身につけていきます。
そんなことがなされているのが、こういう場所であり、カウンセリングなんだと
私は思っています♪」
Aさん
「そうですよね。私も引き出して頂きましたのでよくわかります。
私は人を信用できませんでした。
向き合ってみると、いつも母が、人は信用できないといつも言っていたのを
聞かされていた私がいて、その言葉を鵜呑みにして
「人って信用できないんだ～・・・・・」って思っていました。
そうすると、そのことを証明するように、人の信用できないようなことを拾い
まくっていました。
それは、たくさん見つかり、やはり、人は信用できないんだという結論を
つけていました。
だから、私は人と仲良くしようとしても、最初はいいのですが、しばらく
すると、必ず相手の信用できないところを見つけだし、やっぱりな・・・
なんて思っていたので、自然に私の態度にも出てしまい、離れていく・・
なんて感じでした。
私は、信用できないようなことをした相手が悪いとなっていました。
何十年間も同じようなことを繰り返して、もう人なんて信じれない！
って思ったのですが、なんか、モヤモヤする・・・そして、また、人と
繋がろうとするが、また同じ結果になり、自分だけではどうすることも
できないので、あきらめるか、人の力を借りるかどちらかにするしかない
と思った時、ここに出会いました。
ここでは、話をたくさんした方がいいと言われましたが、人を信用して
いない私は、話ができませんでした。
でも、ここで話している皆さんも、私と同じように、人を信じられない時が
あり、その原因をきちんと捉えて、少しづつその感覚から解放されていった
というような話をしてくれて、目から鱗だったです。
私も、こんな自分を苦しめる感覚から解放されたいと、心から思うようになり
私のことを知ってもらわなければ、一緒に考えてもらえないので、自然に話
せるようになりました。
今では、話す日が待ち遠しいぐらいで、積極的に話しています。
私が、いた世界の常識である、話せば馬鹿にされるとかは今ではどこの世界
の話だろうって感じです。
私にある、人と仲良くしたいという感覚を引き出してくれて、具体的にどうしたら
いいかを私の話から一緒に考えてくれるので本当に助かっています。
こういう場所を増やせる一員になれるように頑張っていきたいのが今の私の
目的になっています♪」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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