いい結果を出せる選択
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Bさん
「そうですよね。私も決めつけるのが普通だったですね。
そんな感覚だったので、いい結果が出なかったのだと思います。
決めつけていると、その他のことが考えられなくなってしまうので、
視野が極端に狭くなり、話し合いもできないんですよね。
そして、その決めつけたことを、正しいと思い込み、違う意見があると、
どちらが正しいかを争う羽目になるんですね。
そんなことで争ったって意味がないことは、全くわかっていませんでした。
そんなのは、状況によって変わるので、全く意味がないんですよね。
それも、当たり前のことなんですが、ここにきて学ぶまで、わかっていま
せんでした。
私がいた環境で教えてもらっていないことだったですね。
だから、私の中には、存在しない感覚でした。
こうなると学ぶしかないんですね。
こういうことも、言葉では知っているのですが、言葉だけなんですよね。
自分の経験で決めつけて、悪い結果がでた経験がたくさんあるにもかか
わらず、その経験を活かすことはしていなかったです。
悪い結果がでたことを、相手のせいとか、たまたまとかにしていたことも
よくありました。
見直したり、向き合たりできていないので、なんのために見直すのか
向き合うのか、わかっていなかったですね。
今、そのことが正しいのか、そうでないのかを争い、勝つことが必要なこと
だという感覚になっていましたね。
それも、見てきて学んできたことです。
そんなことで勝ち負けを争う感覚があると、生きづらいんです。
例えば、私は、自分の考えが正しいと思い込みすぎてトラブルを起こす
ことが多かったです。
そのトラブルも、二度と会わない人にやるのならまだいいのですが、
子供の学校関係とか、あと、何年も顔を合わせる可能性があるところ
でもトラブルを起こしてしまい、その後何年間も、少し見られているだけで、
文句を言われているような気がして、いつも、嫌な気持ちになっていました。
そんな状況になることは、本当は、冷静に考えればわかることなんだと思い
ますが、私の考えが正しいと決めつけていた、視野が狭い状態では、どう
することもできなかったですね。
ここにきて、思い込みではなく、状況、相手等を把握してから行動を決める
練習をしてから、一気に視野が広がりました。
こんなに違うものなんですね。
これからは、練習をしつつ、このことを伝えられる人になっていきたいと思っ
ています♪」
Cさん
「そうですよね。自分の思いを大切にすることで、こんなに視野が狭くなる
なんて私は知らなかったです＾＾；
私は、思い、経験は大切にすると学んできました。
それが人間らしいことだと思っていました。
人間関係を状況、相手を踏まえて、構築するなんて、ナンセンスだと思っ
ていました。
こういうことも思いなんですよね。
そんな感じでしたので、いい結果はでず、人間関係は、かなり難しいこと
とでした。
このことに気づくことはできても、長年培ってきた感覚は、なかなか、私の
中から出ていこうとしませんでした。
どうしても、前の感覚で、自分で考えてしまうんですよね。
しかも、環境が変わっていませんでしたので、実家に行けば、母が母の思
いを中心に、感情をまき散らしていて、家族だから、こういうことができる
家族っていいね～なんて、わけのわからない、基準を押し付けてくる・・
また、やっぱり、自分の気持ちに嘘はついてはいけない！とか言ってくる・・
この環境を中心にしていては、無理なんだと思いました。
これまで、自分の決め事、思いに振り回されっぱなしだったので何とか
したかったですね。
私は、いい結果を出せる選択ができる人になりたいのです。
そのために自分の思い中心にしていることが、いい結果がでないと
きちんと検証していく必要があります。
その作業は、私一人では無理なので、先生や皆に手伝ってもらいました。
そうしていくと、これまで、いかに結果まで考えないで生きてきたかが、
わかりました。
見事なほど、思いだらけであり、やはりいい結果が出ていなかったです。
なんで、結果が出ていないのに、気づかなかったのか不思議なのですが、
見直す、向き合う習慣がないので当たり前なんですよね。
それがわかってから、話すことが苦手などの思いに、巻き込まれることなく、
なかなかスムーズに、見直し、向き合うことができました。
自分の思いは、邪魔なことが多いと、30年以上生きてきて初めて知りました。
そんな思いに邪魔されないと、いろいろなことがスムーズにいき楽しい毎日
が送れますね♪」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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