いい結果を導き出す事実
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
私
「そうですよね。気持ちに寄り添うということも、簡単なようで難しいん
ですよね。
それは、私を認めての魔法にかかっている場合が多いからです。
私も、その魔法にかかっていました。
この魔法にかかっていると、自分を認めて欲しいしかなくなってしまい
他の人を認める選択肢がなくなります。
少し詳しくお話しすると、選択肢があるかないかではなく、認められて
こなかったので、そんな余裕がないのです。
その余裕がないこと自体も気づいていない場合も多く、それが日常に
なってしまい、そのことに向き合うことができないので打開策がない
のです。
向き合うことがないと、気づくことはできないけど、気づかないと向き合
うことはないのです。
例えば、今回の私を認めての魔法だと、それをしていると、人の気持ち
に寄り添えないということに気づくことが必要で、更に、人の気持ちに
寄り添える人になりたいという目的もなければ、向き合うこともないと
いうことになります。
なので、気づいたとしても、目的がないと気づいただけで終わってしま
うというかなりの難関になってしまっている場合が多いのです。
私の場合、気づくことも、目的もなく生きてきた時期が長く、その時は、
人間関係がうまくいくことがなかったです。
人間関係がうまくいかないと、いろいろなことで、いい結果がでないこと
が多く、何とかならないかと試行錯誤していました。
そんな中、心理学を学び、実際、カウンセリングをさせてもらっている
うちに、自分と向き合うことでしか、何も始まらないことを実感しています。
自分と向き合うということは、自分を知るということ、自分を知るということは、
自分に影響を与えた人を知るということ。
その図式も、当たり前のことなのですが、学んでいなければ、向かい合う
ことはないんだと思います。
実際、私は、学ばなければ、いい結果を出すなんてどうしたらいいかわから
ずにあきらめていたと思います。
あきらめた場合、今の人生とは全く違う生活を送っていることでしょう。
間違いなく、私を認めてと主張ばかりしていて、周りを遠ざけていたと思います。
考えただけでも、ぞっとします＾＾；」
Aさん
「そうですよね。いい結果を出すことは、誰もが願っていることなのに、焦点が
当たっていないことが多いと思います。
私の場合、結果を見る習慣がまったくありませんでした。
結果を見たら、ダメだという感覚がありました。
私の母は、何でもできるすごい人であり、母が一番正しくて、他の人は間違って
いるという感じでした。
かなり幼い頃は、鵜呑みにしていて、お母さんはすごいんだ～って何の疑いも
なく思っていました。
しかし、大きくなるにつれて、少し視野が広がり、いろいろな人とも交流も持って
くると、それほどでもないことが少しずつわかってきたと思います。
でも、それを認めたくありませんでしたし、認めてしまうと母を否定している見たい
な感じがしていましたし、私自身も否定された感じがしました。
そんな感じでしたので、目、耳、口もふさいでいました。
でも、私も親となり、気づくと母と同じように子供に対して、何でもできるすごい人、
私が一番正しくて、他の人は間違っているって言っていました。
そのことに気づくと今回は私自身のことなので、そんなことはない！とはっきり
わかります。
そのように言っている私に違和感も覚えました。
間違いなく子供にもいい影響はないと思いますしね。
それこそ、いい結果はでないでしょう。
そしてようやく、見直すことを始めました。
まずは母を見ていくと、本当に、どうでもいいことをできるとし、母が思ったことが
正しいとしていました。
だから、結果がでないのです。
いくら、母が職場の上司の悪口を言おうと、あの人は間違っていると言おうと、
母は、偉くなることはありませんでした。
今思い出してみると、どうでもいいことに対していちゃもんをつけていただけ
でした。
このことをきちんと把握をしていかなければ、いい結果を導き出す事実が
見えないんですよね。
世の中の仕組みなんて何も知らない私は、なにがどうでもいいことなのか？
そうでないのかがわからなかったのです。
その違いは、どんな結果が出るかでした。
どんな結果がでるかで、どうでもいいか、そうでないかが決まります。
それを見ようとしないで、自分の思いで文句を言っていたり、イチャモンつけ
ていたりすることが普通でした。
それは、私自身が生み出したものではなく、その感覚は母から受け継いだ
ものでした。
ここにきて、自分の思いではなく、どんな結果になりたいかで思考、言動、
行動を変えていけばいいのがわかりました。
このことがわかってくると、なにをしたらいいのかが見えてくるので、
自分だけで考え右往左往しなくて済みますので本当に楽ですよね♪」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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