いちいち評価する感覚
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
Ｂさん
「そうですよね。私は、シンプルなことをシンプルに捉えることがこれだけ
できないんだと思い知りました。
本当はそんなこと思っていないんでしょ～とか、本当のこと知らない癖に・・
とか、こんなこと私にできるだろうか・・できないかもしれない・・とか、
いつも頭の中で考えてしまい足踏みをしていました。
まず、やって見ることが大切ですし、もし、相手がいるのなら聞いてみたり
確かめて見ることが必要なんですよね。
そういうことをまるでしないかというとそうでもないのですが、その前に
いろいろ私の頭の中であ～でもない・・こ～でない・・こうだったらどうしよう・・
等々考えていました。
それが私にとっては普通のことでした。
基本一人で考えるしかないと思っていました。
そうしないと馬鹿にされたり、無視されりすることになるという感覚になります。
私がいた環境がそうだったからです。
もし、相談なんかしたら、大げさになったり、相談内容が全く伝わらなかったり、
かるく流されたりしていました。
ここのように一緒に考えていくなんて全くありませんでした。
相談したりするとめんどくさくなるんです。そのイメージしかなかったですね。
でも、そんな私が親になり、子供の相談を聞くことになった時・・・
対応ができなかったんです。
その時頭の中に自然に浮かんだことが・・・
「そんなこと自分で考えろ！私はそうしてきた！」でした。
そんなことが頭に浮かんでいるから、対応できるわけがないですよね。
私は、できれば子供の相談には乗ってあげたいです。
そういうこともあってここにたどりつきました。
ここで、自分の頭の中考えるのではなく、きちんと相手がなにを話したいのか
を聴くことが大切だと教わりました。
でも、それができるようになるためには、何十年間もしてきた頭の中で考える
ことを見直さないと何ともならないんですよね。
最初は、何のことかわかりませんでしたが、確かに向かい合わないと、自然に
頭の中で考えている私がいて、いくら相手がなにを話したいのかを聴くことが
大切だと学んで知っていたとしても全く聴くことができていませんでした。
こんな細かいところまで人を知っているんだな～と思いました。
身につかなければ意味はない、できなければ意味がないので、こういうこと
にきちんと向き合えるところに来てよかったな～と思います。
そうでなければ、学んだだけで知ったつもりになっていたと思います。
そして、実際にはできないのに知ったかぶりをしている人になっていたのだと
思います。
どうせならばそれは嫌ですよね。
ここでならば、本物のきちんと結果を出すことができる実力が付くと思います。
地道に楽しみながらやっていきます。
見えることが増えてくるから実際楽しいんですよね♪」
Cさん
「そうですよね。私もできれば結果の出る実力をつけたいですね。
自分自身にも、身内にも、他人にも通用しているのですが、それは教わった
ことをそのままやった時だけです。
私の頭の中でアレンジしたりしたときは、結果がでないんです。
やはりまず、シンプルに教えてもらったことをそのままやってみることが大切
なんですよね。
それができるようになるために、なぜできないのかを見ていく必要があるん
ですね。
こういった無意識の部分と向かい合うことまでしてくれるところってなかなか
ないんですよね。
これまで私が学んだところは、覚えていくことが中心であり、覚えていて話せ
たりすれば身についたと思ってしまう感じでした。
でも、実際に使って見ようとするとしっくりこないことばかりでした。
例えば、人の話を聴くことが大切だと学べば、その学びを基に大切だと思って
聴こうとするのですが、どうしても話を聞いた内容について私がどう思うかとか、
いいか悪いかとか考えてしまって話が聞けませんでした。
どれだけ、聴くことが大切と知っても、聞いたことをいちいち評価する感覚が
ある限り使いこなせなかったです、
でも、ここに来るまでは、そんなこと把握することもできなかったので、覚えて
いれば知っていて使えるものだと思っていました。
だから、人の話さえもきちんと聴くことができていなかったんですね。
確かに私自身のいた場所で話をそのまま聴いてくれるひとなんて皆無でした。
すぐに私の話の一部を切り取り、その部分についての感想とか評価をし始める人
しかいませんでした。
私は、そんな環境にいたので、その感覚しかなかったんですね。
それがわかれば、感想とか評価している自分と向かい合え少しずつでも
なくしていくことができてきました。
ただ、話を聴くだけでこんなに奥の深いものだと知らなかったのですが、
それも私の感覚からの感想、評価なんですね。
そういう感覚を自覚し、見直すことで、余分なことをやらずに人の話が聴く
ことができるんですね。
それが知ろうとすることにも繋がることになるんです。
私は、知ろうとする人になりたいんです。
そうすればおのずと結果のでる実力をつけられると思います♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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