自分の成長にわくわくする日々
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
私
「そうですね。いろいろな環境があるのが事実なんですよね。
私も以前はその事実をきちんと捉えることができなかったです。
それも、環境の影響だったんだと今ならわかります。
私がいた環境も、一部だけで決めつけられ、その決めつけられたことを
基に評価されたり判断されたりしてきました。
一番、影響を受けたのは母でした。
一番身近にいる、いろいろなことを見て、聞いて学ぶ相手でした。
知っていこうなんて形だけで、母に聞けば「私は知ろうとしているよ」
というと思いますが、伝えている私にとっては、「まだ、話し始めたばかりな
のになんでもう少し話を聴いてくれないの？」という思いばかりでした。
そして、周りを見渡すのですが、あまりしゃべらないで寝てばかりの父、
頭ごなしで命令してくる姉・・・・この中では母が一番ましだったように思います＾＾；
じゃあ、その環境で生きていくには、母の感覚を中心にするしか選択肢はない
んです。
そうなると、わからないことばかりになっていたと思います。
一つのことについて、決めつけられてきたので、答えは一つであり、いろいろな
角度から知ろうとしていくことを見たことも聞いたことがありませんでした。
だから、知識も、経験もない子供の頃の私はわからないことだらけであり、
大人になればわかるようになると思っていました。
そして、大人になってみて・・・やはりわからないことだらけでしたね。
でも、少しの知識や経験はありましたので、それを基に強引にでも決めつける
ということしていました。
周りを見渡すと、同じような感じでした。
だから、たくさんの決めつけが存在していて、何で優劣を決めるかというと、
法律で決められていたり、世間であまりよくないといわれていること以外は、
立場の強いか弱いかで決められていました。
しかも、表ざたにならなければ、法律も、世間も無しでしたね。
無法地帯と言ってもいいぐらいなんですが、無意識でしている人が多いんだと
思います。
何十年もその環境にいれば、もう自分の感覚として確立されていることが多く
首を傾げながらもそのやり方しかできず生きていくしかない・・・
私もそんな感じでした。
そんな私が、カウンセリングをさせてもらうようになり、心理学は学んでも、
一部だけで決めつけ、その決めつけられたことを基に評価したり、判断したり
する感覚を見直すことはなかったといっていい状態でしたので、
開き直り、そのやり方でカウンセリングを続けていくか、きちんと、自分と向かい
あって根本的に変えていくかの選択が必要でした。
そして私は後者を選んだんです。
そうしていくと、学んだことを基に決めつけていたときと違って、いろいろなことが
見えるようになってきました。
本当のところは、シンプルで頭でっかちにならず、相手の話を聴いて、一緒に考え
ていけばいいことがわかりました。
そうなると、知ろうとするしかなくなり、勝手に視野も広がっていきました。
私は、なかなかそうなるまでに時間がかかったので、なるべく時間がかからない
ようにその感覚をお伝えする場所を作ったんです。
それが今皆さんとのこの場所です。
私もこんな場所があったんなら、時間もそんなにかからなかったと思います＾＾；
今この場所で、まだまだたくさん成長させてもらっている実感がありますので、
私にとってかけがえのない場になっています♪」
Ａさん
「そうですよね。私にとってもかけがえのない場になっています。
何か特別なことをしているわけではないんだと思います。
相手の話をそのまま聴くことが基本ですよね。
それが、あまりないこと自体、不思議に思った方がいいと思います。
でも、それが私の現実でした。
私の話をそのまま聴かれるなんて、そんなことはありえないことでした。
私が話したことは、相手の話にすり変えられ、私が話をしていたのに、いつも
話を延々と聞かされて終わる・・・そんな感じでした。
話を聴いてもらえない私は人に話をすることが苦手になりました。
そして、話下手、あなたの言っていることはよくわからないという言葉を言われて
更に、話をすることに自信が持てずに、聞いていた方が楽だとなっていました。
そんな風に生きてきて30年以上たってここに出会えることができました。
そして、いろいろな話を聴いていき、私も話をして見たいという気持ちになり、
少しずつ話をしていきました。
そうしていくことにより、自分のことがわかってきたんです。
一番びっくりしたのは、私は話をするのが好きだったということです。
話を聴いてくれる人が、きちんと聴いてくれたらこれだけ、自分のことを自由に
話せるんだと実感しています。
そして、最初はぎこちない話も積み重ねれば、話をすることがスムーズになり
以前の頭で一生懸命考えてから話すこともなくなりました。
これまでの私は、すぐに評価してきたり馬鹿にされたので、一生懸命に考えな
ければならなかっただけでした。
話す相手が最初っから、先生とか、皆さんだったら、私の人生は変わっていたと
思います。
存分に話をすることって、すごく大切なことなんですね。
話を聴いてもらえる場所を確保した私は、余裕ができ、次は話を聴く側にもなり
たいと思ってきました。
これがなかなか大変でした。
いつも評価されてきた私は、それが話の聴き方とインプットされていて、相手の
話に対して必ず自分の経験等を重ねてしまい、相手の話をそのまま聴くという
ことができなかったのです。
でも、こういうこともどうにかできるものなのですね。
聴き方も学んだり、練習したりすればいいんだと知りました。
今では、少しずつですが相手の話をそのまま聴くことができるようになりました。
これで子供の話を存分に聴けると思っていましたが、子供が私の以前の話を
聞けないという記憶で、話をしてこなかったです＾＾；
それも、どうにでもなると教えてもらい、少しずつですが、子供も話をしてくれる
ようになっています。
次は、話を聴き、一緒に考えていけるようになりたい♪
このように自分の成長にわくわくする日々を送らせて頂いています。
いろいろなことが私にはできる、この自信がつき私の人生は変わりました。
皆の支えがあってこそだと思います。
ありがとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします♪」
このように話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
最後まで読んで頂きありがとうござました。
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