むれうま・ねりうま

夕陽のあたり方に秋を感じるようになりました。今日は涼しい。

チャリに乗っていたら田んぼにトンボがたくさん飛んでいました。

気がつけばひと月泳いでいなく、旦那様が泳げばといってくれたのでそうすることにしました（正確には7月末にも言われたけど暑くて外に出たくなかった）

日曜の夕方のわりに結構混んでいたけど、公共プール特有の休憩をはさんだら一気に人がいなくなった。
18時ですものね。帰ってごはんの時間。

私はノルマが終わらないのでその後30分泳いだ。
久しぶりだからゆらゆらゆるゆる。
（100m×5本×3セット）×2。合間にちょうど良く前記の休憩が入った。2分サークルくらい。
相変わらず遅いけどでも気持ち良かった！