○●○●○●○ お知らせ ●○●○●○●○●
癒され三昧企画
※女性限定 （場所：愛知県刈谷市）
『パーソナルヨガ（60分）＋リンパボディケア（60分）』
15分の特別サービス付！
料金\6,000
ヨガクラスの最後はシャバーサナ
深いリラックス感をあじわいつつ
休息する時間
その時間を過ごしていると
”あ～もっと、寝ていたい”
”あ～、今ボディケアされたら最高に気持ちがいいわ～”
と思いませんか？？
そんな最高の癒しメニューやります
☆15分のサービス内容☆
ボディケアの後
あ～、このまま少し寝たい！
そんな方に
”15分のお休みタイム”
または
ヨガを始める前に
”15分のミニカウンセリング”
愚痴の掃出し
不安の掃出し
ちょこっと相談など
何でもOK
もやもやを吐き出して
自分の体と心に集中しましょう
ヨガの後のボディケアは
ヨガの動きで体も老廃物を排出しやすくなっていますので
効果も倍増の可能性が高いですよ♪
【日時】
月曜 15時～19時の間でスタート
火、水、金、日 19時スタート
各日限定1名様です
日曜日は予約がとりにくいのでお早目のご予約を♪
心理カウンセリング
リンパボディケア（女性限定）
パーソナルヨガ
夜は深いリラックス感を味わう
キャンドルヨガ
お問合せ、お申し込み
こちら
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
続きから
我慢するのか？
我慢しないのか？？
この2パターンの間をさまよい
結果の出ない
続かない恋愛パターンから抜けるには
そもそも私の中の
”我慢しない”
という感覚を見直す必要がありました
私の中では
”我慢しない＝自分のやり方を通す”
という感覚がありましたが
これがそもそも、間違っている
。。。というか
世間では、このイメージを持つ人も
多いので一概に間違っているとは言えないので
”我慢しない”
とは
他にも捉え方がある
と言った方がいいかもしれませんね
では、どんな捉え方かというと
”我慢しない＝自分のやり方を通す”
の
”自分のやり方を通す”
という部分を見直す必要があります
自分のやり方を通したいということは
そのやり方が一番いい
という無意識の感覚があります
仮に、もっとこの方法のが上手く行くよ
というものがあったとしても
何だかしっくりこない
でも、やっぱり。。
って出てくる経験ありませんか？？
その感覚こそ
やっぱりこの方がいい
という自分のやり方を通したい感覚に繋がってきます
この自分のやり方と言うのが
み～～んな、育った環境で
それぞれ持っていることになります
一見似ているようでも
細かいところが違ったりすると
結構気になったりするわけです
そして、ほとんどの人が
そのやり方に、愛着や
しっくり感をもっているのです
ですので、他のやり方
となると違和感を感じます
そうなると
どうしても、しっくりくる方を選択したくなる
どんなに、いい方法があったとしても
慣れている方を選びたくなる
と言うのは、人の習性かも知れません
ですので
自分のやり方を通したい
というのも、本当に無意識です
私も、ごくごく自然にそれが出ていました
相手の意見を通させたくない
とか
絶対自分の方が正しい
とかという確固たる自信の基に
行動しているというよりも
え～、そんもんでしょ？
それが普通でしょ？
みんな、そうでしょ？
だって、こっちの方が上手くいくよ～
という、なんともふわっとしたものでした
つづく
最後まで読んで頂きありがとうございます
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どうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _ )m
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心理カウンセラー養成学校の
主催者＆講師 自身もカウンセラーである
神谷先生が提供する自分との向かい合いの場です
自分と向き合い、本音で話せる場所で信頼できる関係育みませんか？？
人と出会いともに学ぶ場ＨＵＧＵｋｕｍｕ
『コミュニケーション塾』
人との会話が続かない。。そんな悩みを持つ方は
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