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『食生活と体の変化』についての第二弾です
前回も書いたように
私は、我慢をせずに体重・体脂肪を落としました
この”我慢をしない”
というのは一体どういうことなのか？
について書いてみました
『我慢せずに、自分で食事をコントロールする方法』
昨日、読んで頂いた方は
恋愛、結婚
自分にとって、必要かどうか
どう感じましたか？
では
ここで、両意見について考えて行きたいと思いますが
恋愛・結婚は必要ない
と感じた方
それは、なぜでしょうか？
これもまた、聞いてみれば色々出てくると思います
面倒臭いから
どうせ上手く行かないから
怖いから
自分の生活を乱されたくないから
自由で居たいから
どうせ人間関係なんて、希薄だから
1人の方が気楽だから
どうでしょうか？
実は、この感覚
恋愛、結婚が必要だと思っている方の中でも
実際、付き合った、結婚した生活の中で
感じることもあるのではないでしょうか？
実は、私もありました
しかもさっき上げた全ての感覚がありました
だから、独りでいいや～
ってことあるごとに結論を付けて
自分を諦めさせていました
じゃあ、本気で本心からそう思っていたか
と問われると
実はそうでは無かったです
みなさんは、どうでしょうか？
もし、これからの自分の努力次第で
パートナを得て、仲良く過ごせる時間
一緒に居て安心できる場所を得られる未来の自分
と
一生独りで、内心寂しいと思いながらも
これでいいんだと言い聞かせて
大丈夫なふりをしている将来の自分
どちらも選択が出来るとしたら
どっちを選択しますか？
これは、心の中にそっと秘めてもらってもいいです
もし前者の方がいいな～
と少しでも感じた方へここからはお話していきたいと思います
例えば、
先ほどあげた感覚の中で私は
1人の方が気楽でいい
と本気で思っていました
その理由は
誰かと一緒に過ごすとなれば
相手に合わせないといけない
そんなの面倒臭い
って思っていたんです
だったら、好きな時間に好きな事をして
1人で楽しい事を見つけてそれで満足している方が
よっぽど気楽で充実しているって
そう思っていました
恋愛って、初めはきらきらして
どきどきして、会う時間があるのが嬉しい
と感じるのだけど
時間が経てばたつほど
そういう気持ちだけでは成り立たなくなりますよね
一緒にいるとどうしても目に着いてしまう事
おかしいと思う事
なんだこいつって思う事
こうして欲しいのに、そう言えないというもどかしさ
素直に言いたいのに、言えないもどかしさ
聞きたい事を聞くのが怖い感覚
疑ってしまう事
楽しいと思う事が2割だとしたら
上にあげたような感覚が8割くらい
ありませんか？？
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では
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と感じた方
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