体重 56.1㎏(前日比 +0.3㎏)
体脂肪率 33.9%
また56㎏台に戻ってしまったわ。
昨日は胃が小さくなったのかしらってくらい
思ったほど食べられなかったのに…
あ、違うわ。
忘れてたわ。
映画鑑賞の時、キャラメルポップコーンとチュロスを
黙々と食べながら観てたんだったわ。
原因はこれね。
量は少なくてもカロリーがねぇ。
半端ないわよね。
ま、甘い物がやめられないのは今に始まったことじゃなし、
とりあえずこのまま増え続けないように
気をつけながら生活しよう。
って、今もチョコとノンアルビールで
癒されてしまっているけど。
ま、いっか。
最近はいつもこの調子だわ。
それでもまぁ、いっか。
ぽちっとおねがいね♪