体重　54.6㎏（前日比 -0.1㎏）

　体脂肪率　32.3%



今日はすっごく真剣にラジオ体操をやってみたわ。

そうしたら汗ばむほどだった。

さすが“真剣ラジオ体操”って思ってたら、

テレビで、今日は3月下旬から4月上旬の気候って…




汗ばむはずね。




明日は今日より7℃も低いらしいわ。

そんな気候でも“真剣ラジオ体操”で

汗ばんでやるわ。



1日2回の“真剣ラジオ体操”。



頑張るわよ。






ぽちっとおねがいね♪