おはようございます!

今朝は晴れています.
そこそこひんやりとした、秋らしい朝です.

我が家の朝ごはんは、あったかスープメニューでした.





トマト、玉ねぎ、ジャガイモ、マッシュルーム.
ショートパスタを入れてスープにしよう!

・・・そこまではすぐに決まったのですが、そういえば蛋白質系があるかな?

冷凍のお肉は解凍に時間がかかるし・・・
シーフード? ・・・無い・・・
ベーコンやハム? ・・・無い・・・
チーズ? ・・・ちょっとイメージに合わないかな・・・

そんな時には、卵がいいかも!
といっても、よくある溶き卵のスープではありません.
一口サイズのスクランブルエッグを具として入れるのです.



<スクランブルエッグのパスタスープ>レシピ     

材料: 4人分

ジャガイモ・・・2個
トマト・・・1個
玉ねぎ・・・1/2個
マッシュルーム・・・6個
卵・・・4個
パスタ・・・一掴み
水・・・900cc
塩・・・小さじ1と1/2

作り方:

1. 玉ねぎ、ジャガイモは皮をむいて1.2cm角に切る. トマトはざく切りに. マッシュルームは半分に切る.


2.鍋にお湯900ccを沸かし、1のトマト以外を入れて煮立たせ、2分煮る.


3.スクランブルエッグを作る.  味付けはせず、一口サイズの塊になるように.


4.2にトマトとパスタ、塩を入れて混ぜ、5分煮る(パスタのゆで時間). 


5.最後に卵を入れて1分煮てから、混ぜて出来上がり.



玉子にスープがしみて美味しい!



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私のレシピでは、素材のうまみを引き出すため、
コンソメやブイヨン、粉末出汁は使いません. 
ほとんど塩だけで、ときどき酒やワイン、醤油を加えます.
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