農作業ネタもう一つ

耕運機をかけるのは結構重労働
これって何の運動になるんだろう?と考えて
きっと筋トレだと思った

それでApple Watchの
ワークアウトを筋トレにセットして
農作業行った



作業終了後
消費カロリーを見たら200キロカロリー以上あった

そうか
父が痩せていく理由はこれかな
毎朝甘いパンを2つも3つも食べても太らないのは
農作業して
筋トレしてるからかな

私は今は耕運機をかけることしかやっていないけれど
父ができなくなったら
夫と2人で畑世話していかなきゃなぁ
その時は
夫がどんどん痩せたりして…