おはようございます。
今朝は、北朝鮮のミサイルが発射され、
Jアラートが発令。
4つの日本列島を核爆弾で潰すという金正日の発言もあり、
朝から慌ただしい雰囲気。
被害がなかったことは救いですが、
まだしばらく、この緊張感が続きそうで、不安ですね。
本日1回目のブログです(＝⌒▽⌒＝)
今月は病院月間（笑）
検査と診察が立て続けにあり、
予定がびっしり。
昨日は
MRI検査。
もう何度も体験していますが、
頭と体が固定され、
30分近くガンガントンネル（笑）に入っているのは、
閉所恐怖症の人でなくとも、
思わず変な緊張感があり疲れますね（笑）
今回の検査で、いい結果が出れば、
国内や海外の出張も大丈夫になるかも。
さて今回のネタは、
主治医から言われ、気づいたこと。
それは疲労と疲労感の違いを知っておくこと(^_−)−☆
肉体的な疲労と
脳で意識する疲労感は違うということ。
だから頭では、
疲労を感じても
実は肉体的には疲労していなかったり、
また反対に
疲労を感じてなくても
肉体が疲労していることも。
どうしてこうした事が起こるのか？
それは充実感(^_−)−☆
仕事が楽しかったり、
達成感ややりがいを感じると
脳は疲労感を感じないようです。
そういえば私も
体調を崩した時に、
自分では全然疲労を感じていなかったり、
まだまだ動き足りないぐらいと思うぐらいでしたが、
まわりから見ると、
働きすぎ、
動きすぎで、疲れるのはあたりまえと思われていました。
この話を聞いた時、思わず納得！
みなさんも
仕事を楽しんだり、
やりがいを感じている人ほど、
肉体的な疲労に気をつけて下さいね。
疲労と疲労感の違いを知っておこう！っていいね。
と思った人はポチッとお願いします。
人気ブログランキングに参加しています。
↓ ↓ ↓
あたりまえのことは宝モノ
今日もブログがかけることに
感謝！
今日も笑顔で楽しみましょう！