先日受けた、特定健康診断の結果が届きました

 

血圧や脂質、肝機能、血糖値、尿などの結果を見たのですが、今年も悪玉コレステロール値（ＬＤＬ）が基準値よりも高かったのです

 

基準値は７０～１３９なのですが、私は１５０もありました

 

善玉コレステロール値（ＨＤＬ）が５０なのでＬＨ比が３になります。これってかなり良くないですよね。ＬＨ比は１に近いほどいいから。

 

去年の検査の時はＬＤＬは低かったので、これはいい傾向かなと思ったのですが、今年の検査でまた上がってしまいました。

 

ショックです

 

食生活は悪くないと思うんだけどな。やはり運動不足がいけないのでしょうか。もっと運動しないとだめですね

生活改善が必要ですね

 

 

話は違いますが、昨日、歩いていたら左目が急にチカチカしはじめて、目の前に何か飛んでいるようなものが見えました。

１０分くらいでおさまったのですが、すごく不安になりました

 

以前も虫が飛んでいるように見えたことが一度あり、飛蚊症かと思って眼科を受診したことがあります。その時は眼科で異常なしと言われたのですが。

 

また、なにか飛んでいるものが見えたら、再度眼科を受診しようと思います