朝、テレビでやってたゴープロ特集。
ゴープロが欲しい
おはようございます
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昨日は午後からアプローチ練習へ
時間も時間だったのか、びっくりするぐらいの人数が練習場に居た
私を含めて１２人。。。
私と２人以外は、レッスンを受けてる人６人とコーチの方が２人。
場所がなかったんで、爪先上がりになる場所の芝から芝へ、アプローチ練習。
芝で打てたらそれで良し
自宅ではパッティングチューターを使ってのパター練習とトレーニング
・逆立ち ３０秒
・腕立プランク ２０回 × ２
・スクワット（１０kg） ３０回
・ランジ（５kg） 片足ずつ ３０回
・バランスボール乗り ５分間
・up5、バットの素振り 各３０回 × ４（種目）
・なわとび 連続１００回、６０回（ひっかかった
）、連続２重跳び １５回
・ストレッチ
これだけ（笑）
全部こなして３０分ぐらいで終わるけれど、
まとめて３０分間の時間が取れないので、
空いた時間を見つけてのトレーニング。
余裕が出来たら、数日分の献立の買い出しにも行きたいしね
でも、何とかして時間を作って、
上記のトレーニングを毎日取り入れたい（願望）
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