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昨日、レッスンの合間に走ったショッピングモール。
実は初めて行ったので、道順もコーチに聞くぐらい。
っで、駐車場に入るものの・・・
「ここって、駐車券ってもらわんの？」と言う疑問が。。。
ゲートもなかったし、機会もなかったし。。。
駐車場から出られへんかったらどーしよー？
不安いっぱいで、買い物して駐車場に向かったら。。。
停めた場所と違う景色。。。
反対側の駐車場に出てたのでした
初めていく大型ショッピングモールは、わかり辛い
危うく、レッスンの時間に遅れるところだった・・・
おはようございます
先日は半袖でもよかったぐらいだったのに、
昨日は極寒。
真冬に逆戻り？ってぐらい寒くて寒くて。。。
足先、指先と冷た過ぎ。
コーチ曰く。。。 「内臓までも冷えきってる」って。
レッスン終わってからは、ちょちょいとボール打って、早々と帰りましたもんね～
お昼は生徒さんもプロとプロ志向の方のみ。
そこで始まったのが、 「ランジ、片足ずつ３０かーい！」
寝込んでて、久々のランジ。
出来るのか？
っで、みんなでランジしたけど、全然平気だった
筋肉痛？
はい、今朝は、結構、太ももの裏側がピキピキしておりますが。。。何か？
今日も自宅でランジしたら、筋肉痛もどこかへいってまうんちゃうかな～？
そろそろ筋トレも復活させなくちゃ。
そんなこんなで、昨日は課題のトップからの切り替えしだけ重点的に練習。
そこは無意識に出来るぐらい身体に記憶させたい。
動きは間違ってないから、反復練習ですね～
覚えるまで、どれぐらい時間がかかるかなー？
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