呑菜にて和定食(鯖の塩焼き)800円
じんやにて鶏のから揚げネギ醤油800円
11日水曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45
コンバット45
もちろん新曲(BC76)2回目
時間が余るのでクールダウンも
いつもに比べてちょっと物足りないね
7、8曲目も短く、全体的にあっさりしています(45分クラスですが)
だから3,5,6,8とボーナストラックがあるのかな?
12日木曜日は大阪松竹座にて七月大歌舞伎見物
ジム活お休み
前列5列目でよく見えました
大阪松竹座の歌舞伎見物は2回目
今回は
松本幸四郎 改め二代目松本白鴎
市川染五郎 改め十代目松本幸四郎
襲名披露口上
もあって、楽しめました
13日金曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディアタック45
アタック45
新曲(BA101)2回目
アクシデント発生
また右脚痛めてしまった(苦笑)
プライオのタックジャンプかな?
パワー力入らず撃沈(苦笑)
初めてですね
思いっきり跳べないアタック
チョット休んで復活します
パワーのジャンピングジャックからサイドステップ&タックジャンプ大好きなので
14日土曜日は田舎出張
オコゼの煮付けで一杯
二階堂吉四六でした
15日日曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45
コンバット45
新曲(BC76)3回目
時間が余って、マットを用意してクールダウン
右脚を痛めているので、ちょうど良いネ(苦笑)
アタック30はヤメてサウナ&風呂
今日の1曲 BP106-10 Kygo ft. Justin Jesso 「Stargazing」
コンバットの新曲(BC76)にいい曲がないのでパンプから
既に今日パンプ60(新曲BP106)やりました
内容は次回
歌詞&和訳付きのPVがありました
良い曲です