2017年03月18日
kameb1523 at 09:18 Permalink
20年連続フルマラソン2時間50分切り
長い間放置してましたが生きてます
2013年鳥取以降
2014年 別大 2時間46分10秒
2015年 静岡 2時間47分21秒
2016年 防府 2時間48分51秒
脚の捻挫や太股の負傷などで超低空飛行ですが、昨年20年連続フルマラソン2時間50分切りを達成しました。
故障は癒えてきたので先ずは2時間40分を切る辺りまで戻したいですね…(^_^;)
2013年鳥取以降
2014年 別大 2時間46分10秒
2015年 静岡 2時間47分21秒
2016年 防府 2時間48分51秒
脚の捻挫や太股の負傷などで超低空飛行ですが、昨年20年連続フルマラソン2時間50分切りを達成しました。
故障は癒えてきたので先ずは2時間40分を切る辺りまで戻したいですね…(^_^;)
2013年03月18日
kameb1523 at 10:50 Permalink
鳥取マラソン２０１３
鳥取マラソン２０１３正式結果
登録の部 ２９位（ ３８３人）
総合の部 ３７位（２４７１人）
年代別 ８位
気温 ９時 ９℃→ １２時 ２０．４℃
... ５ｋｍ １８’４７
１０ｋｍ ３７’２６（１８’３９）
１５ｋｍ ５６’３０（１９’０４）
２０ｋｍ １：１６’０９（１９’３９）
ハーフ １：２０’４０
２５ｋｍ １：３５’５４（１９’４５）
３０ｋｍ １：５６’１５（２０’１５）
３５ｋｍ ２：１７’００（２０’４５）
４０ｋｍ ２：３７’１９（２０’１９）
ゴール ２：４６’２４（ ９’０５）
急激な温度変化で中間点あたりで厳しくなりましたが集団から離れて自分のペースで走りなるべく日陰を走る作戦に出て体力を温存、ｋ４分オーバーでも２５ｋｍ以降は１人抜かれただけ（その選手も競技場手前で抜き返し）で抜く一方・・・
相当数の選手が潰れたようでした。
これも苦しい走りながら前に出て競り合ってくれた、三重県庁中川さん、岡崎の平尾さん、４０ｋｍ手前で声を掛けてくれた調律師の加藤さんのおかげです、ありがとうございました。
しかし優勝した藤野選手は４１歳・・第二折り返し後、独走で２時間２５分台（＠＠）
折り返しコース良いですね元気が出ます・・・もしかして奇跡が起きて磯尾君に追い付けるかなと思いましたが届きませんでした（＾＾；
大会ＨＰに結果と動画がアップされ２５ｋｍ付近の苦しい映像と入賞争いの最後の椅子をかけた石橋君と稲田君の争いが映ってます。http://www.nnn.co.jp/event/marathon/もっと見る
登録の部 ２９位（ ３８３人）
総合の部 ３７位（２４７１人）
年代別 ８位
気温 ９時 ９℃→ １２時 ２０．４℃
... ５ｋｍ １８’４７
１０ｋｍ ３７’２６（１８’３９）
１５ｋｍ ５６’３０（１９’０４）
２０ｋｍ １：１６’０９（１９’３９）
ハーフ １：２０’４０
２５ｋｍ １：３５’５４（１９’４５）
３０ｋｍ １：５６’１５（２０’１５）
３５ｋｍ ２：１７’００（２０’４５）
４０ｋｍ ２：３７’１９（２０’１９）
ゴール ２：４６’２４（ ９’０５）
急激な温度変化で中間点あたりで厳しくなりましたが集団から離れて自分のペースで走りなるべく日陰を走る作戦に出て体力を温存、ｋ４分オーバーでも２５ｋｍ以降は１人抜かれただけ（その選手も競技場手前で抜き返し）で抜く一方・・・
相当数の選手が潰れたようでした。
これも苦しい走りながら前に出て競り合ってくれた、三重県庁中川さん、岡崎の平尾さん、４０ｋｍ手前で声を掛けてくれた調律師の加藤さんのおかげです、ありがとうございました。
しかし優勝した藤野選手は４１歳・・第二折り返し後、独走で２時間２５分台（＠＠）
折り返しコース良いですね元気が出ます・・・もしかして奇跡が起きて磯尾君に追い付けるかなと思いましたが届きませんでした（＾＾；
大会ＨＰに結果と動画がアップされ２５ｋｍ付近の苦しい映像と入賞争いの最後の椅子をかけた石橋君と稲田君の争いが映ってます。http://www.nnn.co.jp/event/marathon/もっと見る
2013年03月04日
桑名リバーサイドマラソン
１時間２１分１１秒で年代別６位入賞でした。
距離がやや長めで折り返しが４ヶ所、強風、後半の道の状態の悪さを考えればまずまずでしょう。
４７歳ながら総合優勝者の加藤聡さんは青森の八戸高校時代に１４分１４秒をマークされています。
年代別では８０分半ばの２位争い（私は１７キロで脱落）を尻目に７２分でぶっちぎりでした。
それにしても距離表示、途中の１キロ５分やラストはふらふらなのに３分３０とかかなりいい加減、ローカル大会らしい距離表示に苦笑いしてしまいました。(^。^;)
距離がやや長めで折り返しが４ヶ所、強風、後半の道の状態の悪さを考えればまずまずでしょう。
４７歳ながら総合優勝者の加藤聡さんは青森の八戸高校時代に１４分１４秒をマークされています。
年代別では８０分半ばの２位争い（私は１７キロで脱落）を尻目に７２分でぶっちぎりでした。
それにしても距離表示、途中の１キロ５分やラストはふらふらなのに３分３０とかかなりいい加減、ローカル大会らしい距離表示に苦笑いしてしまいました。(^。^;)
2013年01月29日
kameb1523 at 16:18 Permalink
A型インフルエンザ
四日市駅伝終了後、A型インフルエンザ発症してしまいました。
レース中もウイルスが潜伏していたせいか力が入らず設定タイムより１５秒くらい遅かったですね…
怪我が治った後で今度はインフルエンザ、厄年終わったのに…
レース中もウイルスが潜伏していたせいか力が入らず設定タイムより１５秒くらい遅かったですね…
怪我が治った後で今度はインフルエンザ、厄年終わったのに…
2013年01月27日
kameb1523 at 17:47 Permalink
２０１３四日市総合駅伝
四日市総合駅伝、怪我明け１０日で２０５６ｍを７分０２秒、区間８位で２位から４位に落ちてしまいました。
３位の八千代翔友会とは３秒差で襷を渡しましたがＭＪ（元ＮＴＮ飛坂）には１７秒、三重大（吉田）には１９秒差を付けられました。
2013年01月20日
kameb1523 at 20:56 Permalink
本年初日記
すでにご存知と思いますが・・・１月８日に意識を失って倒れて頭部を５ｃｍ縫合手術、４日前にようやく練習再開しました。
練習再開後ですが
１月１６日 ５ｋｍＪＯＧ（２７’３０）
１月１７日 ５ｋｍＪＯＧ（２８’１４）
１月１８日 ４ｋｍＪＯＧ（１８’１０）
１月１９日 完全休養
で・・・無謀にも４５分狙いで東員ロード１０ｋｍに出場、強風で寒かったですがかなり抑えて・・・
５ｋｍ １８’５０
１０ｋｍ ３７’４０（１８’５０）
一般の部５位、後半は高校生を何人か抜きました、目標の４５分をクリアしてまさかの４０分切り、来週の四日市駅伝は病み上がりで２ｋｍ区間に変更になりましたがスピードには慣れてないので出来る範囲で走ります。
練習再開後ですが
１月１６日 ５ｋｍＪＯＧ（２７’３０）
１月１７日 ５ｋｍＪＯＧ（２８’１４）
１月１８日 ４ｋｍＪＯＧ（１８’１０）
１月１９日 完全休養
で・・・無謀にも４５分狙いで東員ロード１０ｋｍに出場、強風で寒かったですがかなり抑えて・・・
５ｋｍ １８’５０
１０ｋｍ ３７’４０（１８’５０）
一般の部５位、後半は高校生を何人か抜きました、目標の４５分をクリアしてまさかの４０分切り、来週の四日市駅伝は病み上がりで２ｋｍ区間に変更になりましたがスピードには慣れてないので出来る範囲で走ります。
2012年12月31日
kameb1523 at 19:23 Permalink
本年最後の練習
とりあえず、１５ｋｍまでしか走れませんでした。７ｋｍで置いていかれて１２ｋｍまでは粘りましたがラスト３ｋｍで息切れ・・・アップダウンでかなり離されました。 ３ｋｍ毎に １０’５８−１０’５５−１１’１３−１１’２６−１１’２６＝５５分５９秒
最後まで残った５人は全員５０００ｍ１４分台・・・タイムも自分のベスト（１：４５’２７）くらい・・・そりゃー着けませんね（汗）
先頭グループのタイム
30km(3km周回ｺｰｽ×10)
10'58" 10'55" 10'49" 10'41" 10'37" 10'39" 10'20" 10'20" 10'10" 9'56" 計1:45:31
では良いお年を
最後まで残った５人は全員５０００ｍ１４分台・・・タイムも自分のベスト（１：４５’２７）くらい・・・そりゃー着けませんね（汗）
先頭グループのタイム
30km(3km周回ｺｰｽ×10)
10'58" 10'55" 10'49" 10'41" 10'37" 10'39" 10'20" 10'20" 10'10" 9'56" 計1:45:31
では良いお年を
2012年12月22日
kameb1523 at 12:01 Permalink
正月恒例練習会
2012年12月04日
kameb1523 at 08:45 Permalink
福岡国際マラソン詳細
福岡国際正式結果
５ｋｍ ５８１位 １８’５１
１０ｋｍ ５８５位 ３７’４５（１８’５４）
１５ｋｍ ５８１位 ５６’４７（１９’０２）
２０ｋｍ ６０５位 １：１６’００（１９’１３）
ハーフ ６００位 １：２０’１６
...
５ｋｍ ５８１位 １８’５１
１０ｋｍ ５８５位 ３７’４５（１８’５４）
１５ｋｍ ５８１位 ５６’４７（１９’０２）
２０ｋｍ ６０５位 １：１６’００（１９’１３）
ハーフ ６００位 １：２０’１６
...
２５ｋｍ ５７７位 １：３５’０８（１９’０８）
３０ｋｍ ５５５位 １：５４’４５（１９’３７）
３５ｋｍ ５２４位 ２：１４’４７（２０’０２）
４０ｋｍ ４８５位 ２：３５’３２（２０’４５）
ゴール ４７２位 ２：４４’４０（ ９’０８）
完走５２７人：出走６７５人（完走率７８％）
さいしょの１ｋｍが混雑で４分掛かり、なかなかペースも落ち着かず、３０ｋｍ手前からはボロボロでした、練習での最長距離２１ｋｍ、本格的練習１０月以降では流石にハーフと違いフルは誤魔化しは効きませんでした、またこの地に必ず戻ります。
３０ｋｍ ５５５位 １：５４’４５（１９’３７）
３５ｋｍ ５２４位 ２：１４’４７（２０’０２）
４０ｋｍ ４８５位 ２：３５’３２（２０’４５）
ゴール ４７２位 ２：４４’４０（ ９’０８）
完走５２７人：出走６７５人（完走率７８％）
さいしょの１ｋｍが混雑で４分掛かり、なかなかペースも落ち着かず、３０ｋｍ手前からはボロボロでした、練習での最長距離２１ｋｍ、本格的練習１０月以降では流石にハーフと違いフルは誤魔化しは効きませんでした、またこの地に必ず戻ります。
