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毎日を 愉快に暮らすできごと日記

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2018.07.18
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カテゴリ:お弁当


ピンクハート
イカとアスパラ炒め
だし巻き卵
大葉
ミニトマト
水羊羹
タラ味噌粕漬け
きゅうり・人参糠漬け
ブロッコリー
キウイ
ウィンナーと茹でキャベツの辛子マヨネーズ
モズク
なすチーズ焼き

オイルにぎり   ごま油 梅・鮭と昆布
ピンクハート

ウィンナーと茹でキャベツの辛子マヨネーズ



 人参     1/2本
 キャベツ   2~4枚
 ウィンナーソーセージ 6本
  • マヨネーズ  大3
  • 辛子     小1
  • 醤油     小1
上から順に茹でて ●で和えるだけ

よく水を切りますが
やはり水分が出ます。
冷蔵庫で冷やしている間に
固まって 余分な水分だけが
にじみ出ています。​

なすのチーズ焼き


  チーズ入れすぎた ちょっと辛い

なす   2本  乱切り
ラップをして
 600w  3分
醤油  小1
胡椒   少々
チーズ  適量
をかけ
ラップを外して
 600w  4分
これも冷蔵庫で冷やすと
固まってくれます。


イカワタホイル焼きを
また作りましたよ。
 【​イカワタホイル焼き​】
チンするだけで 楽ちんです。
本体は​

イカ アスパラ炒め



オリーブオイルで炒め 塩胡椒
仕上げにガラムマサラ 少々

簡単にできるのに
風味もいいです。


デザートなかったっけ?
何かあったような、
でも思いつかないから 冷凍しておいた
水羊羹でもいれとこ。

ラップして保冷剤と一緒に
クロスで包んで
保冷バッグに入れました。


あ、とうふドーナツ 入れるんだったわ。

入れ忘れっていうのも
何かいつものことよね。

今日は首のリンパが痛いです。
ずっと鼻じゅるじゅるが
出ては止まり 出ては止まりしていたのだけれど。
チャンプの可愛い写真撮ったのに
ブログ書ける気がしない。

もう寝ます。朝だけど。
痛いよー。


お姉さんの股の間なら
逃げ出さずに
シャンプータオルで 拭かれてもいいと思うチャンプ

 posted by (C)パパメイアン

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最終更新日  2018.07.18 13:41:34
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