一昨日に３泊４日の大阪出張から戻ったばかりでしたが、
今日はお義母さんの一周忌のため
早朝から家族で大阪へ行っていました。
午前中いっぱいで法要を終え、
親戚一同で食事を済ませた後
供え物を崩してＪｉｎの実家まで届けに。
でも電話してみたら両親とも外出中
今日中に渡さないと次は８月まで行く予定がないし
父親は畑に出てるって言うので、
堺南部にある畑まで届けに行きました。
（ハーベストの丘のすぐ近くね）
ちょっと畑の様子を撮影。
サツマイモはうちのより大きいな。
ナスやトマトの苗はＪｉｎが種まき育苗したものですが
こちらは有機栽培なのでうちのものよりはかなり大きくなっていました。
しかしナスに半身萎凋病が蔓延してる（・・；）
すでに１０本ほどやられてましたが、
このまま全部に広がりそうな勢いです。
でも他の野菜はうちよりずっと順調でしたけどね＾＾；
本当は妻の実家やうちの実家で
少しゆっくり出来たらよかったんですが、
今夜は日高川町内での仕事があったので
フォーマルのまま大急ぎで日帰りブーメラン
もうスケジュールがタイト過ぎて笑ける
自宅に戻ってシャワーを浴びて着替えたら
江川地内にある防災コミュニティセンターへ。
この地区の婦人会からの依頼で
運動指導をすることになっていました。
役員さんとの事前打ち合わせでは、
年配で運動経験がない方が多いので
ストレッチポールや簡単な運動を～とのことでしたが、
行ってみたら思ってたより平均年齢がかなり若かった
でも色々やってみたら運動経験がない方が多いのは本当のようで、
体幹中心の基礎的なトレーニングや
全身のストレッチで構成したプログラムにしました。
（写真は前半でストレッチポールにのってるところ）
普段運動習慣のない方も今回のことをきっかけに
運動を始めてくださったらいいんですけどね＾＾
２１時くらいに終わって帰って来たんですが、
そのころには結構な量の雨が・・・・
明日は第二陣サツマイモの畝を準備したかったけど、
これだけ降っちゃうとムリかも
ほどほどでやんでくれたらいいんだけどね
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