オーストラリアのマックブライドみさおです。
「他人と比べるんじゃないんだよ」って、
カウンセラーさんに言われたことありませんか？
「他人と比べるんじゃなくて
過去の（昨日までの）自分と比べるんだよ」みたいなこと。
心のことを扱った本にもそういうこと書いてありますよね。
私ね、その類のアドバイス
何回ももらってきたはずなんです。
そしてその度に そうだそうだ って頷いてたはずなんです。
でも、それが本当に あ これだ ってわかるまでに
けっこう時間かかるんだなぁ、って昨夜しみじみ思いました。
またまた斉藤一人さんの話になっちゃうんですけどね、
昨夜聴いた講演のなかで こんなことおっしゃってたんです。
「人生には 成功 か 大成功 しかなくて、
失敗って言うのはないの。
でもね、 この星（地球）は行動の星だから、
失敗したらどうしようって思って何も行動しないとしたら、
それこそが失敗なの。」
この ”人生には、成功か大成功しかない”
って言うのがいいですよね。
何かやってみて、上手くいかなかった時
このやり方だと上手くいかないってことがわかった、と受け取れば
これは成功なんですよね。
そこで私、ハッと気づいたんです。
生まれてから今日まで 拒食症の真っ最中の時でさえも、
一日前までの自分と比べてみれば、
私はいつも成功していたんだ（成長していた 学んでいた）
ってこと。
毎日同じことしかしていない
いや、むしろ後退してるって思うことの方が多かったけど
あれは、練習を繰り返していたんだなっ てこと。
そして「こんな私なんて」って言葉が口から出たり
頭の中をよぎった時って
１００％間違いなく 他人と自分を比べていた時だ ってこと。
なんかね、１人で納得して 一人で感動してるんですけど、
すっごく大きな発見をした気がしています。
落ち込んだ時 否定的な気持ちになった時、
自分は今 誰かと比べていないかな？ って
チェック入れてみるといいかも です。
癖になってるかもしれませんから。
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ありがとうございました
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