無印良品週間でカットソーを２枚。
重ね着用なのでサーモンピンクと
ミルクチョコレート色にしてみました。
首がもう少し開いている方が好みなので
引っ張って伸ばしたいのですが
なかなかに丈夫です。
ネット限定品を店舗受け取りにしていて、
到着連絡が来たので取りにいかねば。
相変わらず一汁三菜を無視したごはん。
味噌汁たっぷり作って朝・昼・晩と食べてる。
お米は玄米。
夜は炭水化物摂らずに春雨入れたり。
野菜がもりもり食べたい時は
近所のカフェに駆け込みます。
今日は急遽仕事がお休みになったのだけど、
鼻風邪をひいたようなので
朝から足湯でぼんやりしてます。
最近食べまくりで体重増えたし、
免疫力落ちてるんだな。
先週１週間グルテンを減らして
その後食べまくったら見事に便秘。
もともと乳腺症の症状がなくなるので
グルテンフリーに興味を持ったのだけど、
たまーになる便秘って、わたしの場合
小麦粉にも原因があるのかも。
パンは我慢できるけど
クッキーは大好きなので、
上手に付き合っていかなきゃなー。
食べすぎなければいいんですけどね。
むー。
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