こんにちは。
長野市で ご縁があった方のしあわせが増え 赤ちゃんが欲しい方の応援を通して
未来の子供たちが安心できる世の中を創る
日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
一般社団法人子宝カウンセラーの会認定
しあわせ子宝カウンセラーのみすずです
体には、365個の ツボ と呼ばれるものがあります。
気 が流れている 経絡 という
目には見えない道が体にはあって
その上に ツボがあります
それぞれ、不思議と
内臓や筋肉に通じていて
その滞りを良くしてあげて
気の流れを良くするのに
鍼灸 などが使われますよね
さて、その中で
ストレス を感じると 顕著に 現れる ツボ があるのを
ご存知ですか?
胸の両乳頭の中心に同じ高さであるツボが
壇中 と言いますが
その少し上にある 華蓋 というツボがそれに当たります
指で少し抑えてみていただくと
イタタタ・・・・・
と なるようでしたら
やっぱり ストレスが溜まっています。
そんな時は 指3本位で
優しく上下に撫ぜてみてください。
ツボが刺激を受けて 和らいできます
胸を撫で下ろす、という言葉がありますが
ぴったりですね
華蓋 についてこんなことが書いてあります
◆「華」は、心に咲く花のことで、その上にある蓋(ふた)を開いて、
心に閉じこめているものを解き放ってくれるツボです。
◆両手を重ねて「華蓋」を包むように当てて、その部を温かくゆるめてあげて下さい。
◆胸のつかえが取れた感じがするまで手を当てていて下さいね。
◆両手を重ねて「華蓋」を包むように当てて、その部を温かくゆるめてあげて下さい。
◆胸のつかえが取れた感じがするまで手を当てていて下さいね。
心の疲れは、身体の方が正直に反応して
なんらかのサインを出し始めます
優しく気付いてケアしてみてくださいね
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