こんばんは。
長野市で ご縁があった方のしあわせが増え 赤ちゃんが欲しい方の応援を通して
未来の子供たちが安心できる世の中を創る
日本不妊カウンセリング学会認定不妊カウンセラー
一般社団法人子宝カウンセラーの会認定
しあわせ子宝カウンセラーのみすずです
みなさん、お元気ですか?
以前、不妊カウンセリング学会で
認知行動療法の
伊藤恵美先生の講義の中で
いつでも 心が100%元気
なんてことはあり得ないんです
と 仰る言葉を聴き
かなり衝撃を受けました
そして
時折 このことを思い出します
それは
わたしは
いつも元気でいなければいけない
と、無意識に
自分を奮い立たせたり
それができない自分はダメな人間
と ジャッジしたり
自分自身に
つい、 完璧を求めているからです・・・・・
今も
そんな感じ
こうでなければならない
まだまだ、
知らない部分で 自分に課しています
今日は
なんだか こころが元気じゃないことを
それでも よし
と、受け入れて
早く寝ることにします。
理想通りの自分じゃないことを許すこと
なかなか 難しい・・・・・
なんせ 理想が高いもので・・・・・
でも、 生きている限り あきらめない ぞ~っと
今日もブログにお越し下さりありがとうございますm(u_u)mブログにお越しくださったみなさまに、たくさんのしあわせが降り注ぐことをお祈りしていますすべてのベビ待ちさんに天使が舞い降りることをお祈りしてますみんなで一緒にしあわせになろうね!と下のコウノトリマークを ポチっとクリックしてくださると嬉しいです。携帯電話の方は、こちら
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