ラン仲間らと9㎞ジョギング。
北九州マラソン出た方もいたので
凄いと言われた。

動いたからか痛みが減った(^o^)


月曜日整骨院で超音波治療受けてきましたが、いままでで一番痛かった(x_x)
かなり筋肉が固まっていた。


夜篠山マラソン実行委員会から
実家に電話あったので
折り返したら
JTBスポーツの住所が3年前。前の前の住所だったので
ゼッケン等が届かなかったとのこと。

ご迷惑おかけしましたm(._.)m

ただでさえ格安のマラソン大会なのに
負担かけてしまった。