「現代型免疫低下」をチェック | トランスファーファクター・健康食品サプリメント・がん癌ガン・アレルギー花粉症アトピー自己免疫疾患・犬猫・免疫力を高める免疫を上げる自然治癒力UPアップを語る

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人や犬・猫などのペットの免疫力や自然治癒力、健康や美容、長寿、がん(ガン・癌)、アレルギー、花粉症、アトピー、ダイエット、健康食品(サプリメント)、4Lifeトランスファーファクターなどに関するトピックを通じて、免疫力を高める、免疫バランスを整える方法などを紹介

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現代人に忍び寄る免疫力の低下を、「現代型免疫低下」と呼びます。現代人の約7割が、この「現代型免疫低下」の疑いがあるそうです。


「現代型免疫低下」になっていないか、下記の項目を使って、ご自分の免疫状態をチェックしてみましょう。

 ①プレッシャーを感じる
 ②ストレスを感じる
 ③集中力が続かない 
 ④やる気が出ない
 ⑤食欲がない
 ⑥楽しいと感じることが少ない
 ⑦笑いが少ない
 ⑧睡眠不足が続いている
 ⑨運動不足を感じる
 ⑩野菜をあまり食べない
 ⑪都会に住んでいる
 ⑫食べるスピードが早い
 ⑬体温が低い
 ⑭抗菌グッズをよく利用する
 ⑮発酵食品をあまり食べない
 ⑯一日中パソコンに向かっている


上記項目の内、
0~2個の場合:今のところ免疫低下は見られません。
         免疫力の対策は問題ないようです。
3~4個の場合:免疫力はやや低下しているようです。
         ストレスをためない生活を心がけましょう。
5個以上:「現代型免疫低下」を疑ってみましょう。
      免疫力を高め免疫バランスを整える日常を心がけましょう。


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