今日もぽちっとよろしくお願いします
もっと、心身共に自由になりたい人に、バルーンメソッドは必須です。
五感を起すための、身体連動トレーニング<バルーンメソッド>
トレーニングの時代を変える可能性を持っているメソッドです。
ピンと来たあなたは、ぜひクリックを。
バルーンメソッドＨＰ
http://balloonmethod.konjiki.jp/
セミナーインフォ頁
http://balloonmethod.konjiki.jp/information.html
次回は、3/21バルーンメソッド有酸素運動トレーニングday
です。
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<バルーンメソッド>
それは、「体感を伴うイメージ」を利用して、私たち現代人から
抜け落ちてしまっている 意識・感覚を活性化させていくための、
体系化された身体連動メソッドです。
「全身自然呼吸」により、私たちの潜在意識の底に眠っている、
原初的な感覚を内側から起こします。ダイナミックで生き生きと
した生命力を発動させます。
■ 深い理想呼吸「全身自然呼吸」法
■イメージ脳の活性化 体内・体外の空間認識能力
のアップ
■ 全身連動力を高める
バランス力・柔軟性のアップ
■ 腰痛・肩こりなど、
故障・不調の予防・改善
■ あらゆるバフォーマンスの
レベルアップ・表現力アップ
★武術家の方にも、ぜひ活用していただきたいベース
トレーニングです。かなり強度の高い格闘技などやられる方
の故障を激減させることが出来ると、自負しています。
★病気の方、障害をお持ちの方にも、改善のきっかけ
となる可能性を持ったメソッドだと思っています。
静かな無理のない呼吸は、どなたでも行っていただけます。
【パーソナルレッスン】
【BODY＆メンテナンス】study
http://homepage2.nifty.com/arai-m/entry7.html
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