こんばんは
モンPマンです
(￣＊￣ )


今日は休日でしたがなんやかんや用事があり久しぶりにジムへ行けませんでした

すっかり生活リズムの一部と化しているので調子が狂います

今日は家で筋トレだな
ヽ((◎д◎　))ゝ