輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

奥さん久々の100km超え その4

2014-10-01 | 自転車
その3より続く・・・走ったルートはこちら



ゲシュマックを出て高鍋へ



小丸川右岸堤防を走り



国道10号線を潜ると市街地は通らんで済む



いつものバイパスを通り







花が綺麗だが



人気の無い新富町裏通りを通り



ここでも彼岸花を見て



一ツ瀬川を渡り



いつものトイレで休憩







いつの世にも、ずれちょる奴が居るもんじゃね



一ツ瀬川堤防から



自転車道へ



石崎川を渡り





歓鯨館でアイスクリーム休憩

一ツ葉有料道路の料金所から出ようとしたら





道が繋がっちょらん



結局引き返して、松林保安道路へ・・・またちょっと迷ったものの



無事軍用道路に入れた



シーガイア前を通って



帰宅・・・久々の100km超えになった


走行データ:開始 5:58:42
      距離 106.7km
      正味走行時間 6:33:25
      正味時速(平均/最高) 16.2/43.0
      獲得標高 612m
      CAD(平均/最高) 44/96
      HR(平均/最高)88/119
      消費カロリー 1,678kcal
累計走行距離:9月 537km
     2014年 4,015km
     De rosa 38,916km
     ロードバイク歴累計 52,787m

奥さんのデータ:開始 5:58:50
        距離 106.6km
        正味走行時間 6:35:30
        正味時速(平均/最高) 16.2/42.9
        CAD(平均/最高) 66/97
        HR(平均/最高) 115/152
        消費カロリー 1,495kcal
累計走行距離:9月 331km
     2014年 2,157km
     購入後 20,588km


昨夜は



博多で魚尽くし

今日のお昼も



博多で天ぷらせいろソバ


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