輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

強風下の朝練 その2

2017-05-02 | 自転車
その1より続く・・・走ったルートはこちら

帰り道の木脇小手前の





ツツジはまだ頑張っちょるけど



登り返した垂水公園への坂の上のツツジはもう散ってしまいよる







入り口の畑に立ってるこの木は、花の格好からすると桐のごたるけど


    これがネットで入手した桐の花



帰りは追い風気味で楽チン帰宅・・・6時16分


走行データ:開始 4:59:00
      距離 25.4km
      正味走行時間 1:07:25
      正味時速(平均/最高) 22.6/63.4
      獲得標高 250m
      CAD(平均/最高) 77/120
      HR(平均/最高)121/151
      消費カロリー 591kcal
累計走行距離 5月 25km
      2017年 1,631km
      De rosa SK 1,835km
      Tyrell 4,433km
      ロードバイク歴累計 65,649km


昨夜は



簡単な飲むメニュー

飲んだワインは





コノスル ゲヴゥルツトラミネール レゼルバ・・・なかなか美味しい

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当


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