潜在意識から変わるヒプノセラピー：暗示文をもっと効果的にする方法＆ナッツぎっしりスウィーツ

潜在意識から変わるヒプノセラピー

 

 

ご訪問ありがとうございます。

ヒプノセラピーで心のエステと前世体験！

ヒプノセラピストの藤井裕子です。

 

 

 

とても頭を使った一日だったので、昨夜は糖分補給(笑)

 

 

とても美味しいスウィーツを食べました。写真は後ほど！

 

 

 

ヒプノセラピーの中でも特に暗示文を使ったセラピーは、潜在意識から変わるセラピーです。

 

 

 

例えば、ダイエットの為に
◎私は適量食べて満足しています

 

 

という暗示文を作ったとして、この暗示文をもっと効果的にする方法があります！

 

 

 

その方法とは、暗示文の内容通りに、適量食べて満足している自分をイメージしてみることです。

 

 

 

 

適量食べるって、かなり抽象的ですよね。

 

 

 

ご飯ならお茶碗にどれくらい入っているのか、おかずはその時々で違うと思いますが、今日の献立ならどれくらいなのか、それらを全部食べたらお腹の満たされ具合はどんな感じなのか、イメージしてみます。

 

 

 

そして、それに満足して気持ちよくなっている自分までイメージできたら、実際の食事時間にも、ふとこの暗示文が思い出されて、適量食べて満足したいとすんなり思え、我慢なく実践できている自分に気付くと思います。

 

 

 

 

暗示文は、自分の無意識にある「こうしたい！」という気持ちを助長してくれます。だからある意味、自分を思い通りに操ってくれる文となります。

 

 

 

新月のアファメーションも同様に、より効果的にできるので、やってみて下さい^^

 

 

 

潜在意識から変わりたい時には暗示文を使ったヒプノセラピー、ダイエットにはお家でできる自己暗示でダイエット実践記がお勧めです。

 

 

 

話は最初に戻りますが、昨夜食べたとびきり美味しいスウィーツ！

 

 

ナッツぎっしりなシティーベーカリーのサクサクパイです。

 

 

ナッツ大好き。パイも大好き(笑)

 

 

 

 

コーヒーとの相性は抜群でした。

 

 

今月のヒプノセラピーキャンペーン　→☆　

そして、７月１４日開催、プチプライスで男性女性ともにご参加可能の前世療法体験セミナーもふるってのご参加をお待ちしております！→☆

 

 

 

ヒプノセラピーサロンフェイスは女性専用のプライベートサロンです。セラピーやスクールに関するお問い合わせはお気軽にどうぞ^^

070-3128-2691

（セッション中は留守番電話になっていますが、メッセージを残して下されば折り返しお電話致します）

 

 

どうぞ今日も良い１日を♪

 

↓ １ポチ１ハッピー♪