まんじゅうのつぶやき

まんじゅうです。読んだ本の感想や日々のできごとの忘備録です。最近栖が変わりました。

「記憶力を強くする」

2014-08-31 19:49:23 | 読書のすすめ
今日も涼しかったですが、最高気温時刻、冷房なしではきつかった。TT

さて、最近、あまりの自分の鶏頭ぶりに脱力することが多い。
今まで家でどんなに鶏頭でも「なんくるないさー」と思っていたが
仕事中にもその鶏頭ぶりが・・・

そんなわけで、自分の海馬を反省させたいと思い
最近脳に関する本を選んで読んでいる。

3冊目の本書。「記憶力を強くする」

記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス)
池谷 裕二
講談社


脳科学者の池谷裕二氏が、30歳のときに書いている。

記憶のメカニズム。
特に、所詮「記憶システム」は電気信号であり
半導体の動きにも似た電位の伝搬によって左右されている。
また記憶する際に、CaイオンやNaイオンの移動が大きく関係している。

興味深い。
しかし・・・池谷先生は語る。

『「歳のせいで覚えが悪い」
この嘆きはたいへんな間違いで、
私から見ればそういう人は単なる努力不足だと思います。』

『一方、「もの忘れがひどい」とグチをこぼす人がいますが、
それもまた、忘れてしまって思い出せないのはでなく、
単に初めから覚えていないということではないでしょうか。』

若いな。池谷先生。
30歳だから言えるのよ。
私だって、30歳のころ、こんなに鶏頭になるなんて思わなかったわ。

池谷先生のおっしゃるエピソード記憶にすることにより引き出しやすくする手法や
声に出すことにより定着させる方法なんて、とっくの昔に導入済みよ~

それでも、様々な努力をしても、どんどん思いだせなくなっていくのよ~
それが老化なのよ~
ちなみにあとあと「あっ」と思うんだから、覚えてないわけではないのよ。TT

最後の方に記憶力を改善するスーパー新薬。
それよ!私が求めていたのは!
と身を乗り出して読んだが、脳に直接注入するしかない薬。
しかも人間にはテストしてない。
使えへん。

待てよ。
これが書かれてから、15年が経過している。
ということは、もしかして飲む薬も出てるんじゃないの?

それから、すごく気になっていた海馬と側頭葉のどちらに責任があるのか。
多分やっぱり海馬だ。
反省してもらえたかなあ。

ちなみに海馬は、数少ない生まれた後に成長する部分。
他の部分は成長するに従って、減る一方。
タクシードライバーの海馬は、神経細胞の数にすれば20%も多いそうな。
うらやましい。

鍛えれば鍛えるほど、成長するはず部分。
こんなに酷使しているのに、まだ足りないってか。^^;

結論。
私は間違いなく痴呆症ですね?池谷先生。
早くいい治療薬作ってください。

いがぐりおの若さが いつもうらやましいわ。
いがぐりおをクリックしていただけると嬉しいです。いつもありがとうございます。^^/
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2 コメント

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Unknown (くーちゃん)
2014-08-31 23:17:28
海馬を鍛えたいけど、どう鍛えたらいいのかが分からないのよ(⌒-⌒; )
昨日、おとといの夕飯はなんですか?
思い出してください…なんてよくあるけど、はて?…なんて考えてはフリーズ。
あれとそれが多くなったなヽ(´o`;
本、ためになったかしら?私も読みたい…
くーちゃんへ (まんじゅう)
2014-09-02 07:31:13
そうなんですよ~。
どう鍛えたらいいか分からないんです。

昨日の晩?え・・・何食べたっけ?^^;

そういう意味では参考にならないかもしれないけれど
純粋な読み物としては面白かったですよ。^^

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