中宿朝練柿崎サイクリング

May 29, 2016

あさささくら

日曜とあって久しぶりの大人数。
鞍馬さんの会社の後輩さんがロードを始めたのでお話ししながらサイクリングペースで。
DSC01224
キャンプ場だけハァハァして登頂。
後輩さんは今日で3回目のライド。
僕も始めたては坂なんて絶対上らなかったから良く上れたなと。笑
一体どんな乗り手になるのか?楽しみ~!
そのさんと僕だけ時間が無かったので先に離脱。
立壁トンネル出口KOMまでそこそこギャインギャインに回して終了~。
あさささくら 2016-05-29, 速度
距離 36.9km(高度上昇値555m)
時間 1:30
平均速度 24.7km/h
平均心拍数 139bpm
平均ケイデンス 77rpm
消費エネルギー 714kcal≒kJ



aluminium_fr at 18:33│Comments(0)TrackBack(0) 自転車×サイクリング 

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