本日の一言 

毎日毎日暑いですね😵

熱中症対策として水分補給に

気をつけていると思います！

しかし、ただ沢山の水分を取れば

良い訳ではありません。

取り方が大事なのです。

出来るだけガブ飲みせずに、

こまめに少量ずつ摂取するようにしてください‼️

ガブ飲みすると体内のイオンバランスや、

水分バランスが崩れて体力が消耗します。

少量の塩分と水分をこまめに摂取してください‼️

 本日の予約状況 

本日は、10時〜14時に空きがございます。