ITSELF

はじめての方はこちらからどうぞ♪


ふぅ ～ ～ っと


ダラ ～ ～ っと♪


今日は

５分くらい何にもしなくていい時に

ぜひやってみて頂きたいものを

ご紹介します。


・・とは言っても

「やってみること」ですらありませんが

もしかしたら

これは得意な方も多いと思います。


題して

究極のナマケモノ

メソッド。



もう あれもこれも面倒くさ～い♪

非二元とか「わたし」とか

どうでもいいさぁ～ へィへィ♪

って方も

非二元に関する知識は

もう大抵理解したけど

まだまだ知りたいんだ～

って方も

気が向いたらどうぞ～^ ^





それではいきます。





まずは

適当にくつろぎます。


イスに座ってもいいし

どこかにゴロンとしてもいいし

とにかく適当に存在してみます。



リラックスしようとか

こういう状態でいようとか

するのも「面倒くさ～い♪」でOKです。



何一つ「しよう」としなくてOKです。



目に映るものも

「カーテン」とか

「窓の外に見える木」とか

個別に認識するのも

「面倒くさ～い♪」でOKです。



それから

「存在してる」という認識も

「面倒くさ～い♪」でOKです。



適当に

周りを見渡します。



その見渡している主体そのものを

認識するのも

「面倒くさ～い♪」でOKです。



そして

「面倒くさ～い♪」っていう認識も

しなくてOKです。







「 シ～～ン 」









はい、５分たったのでお皿洗いとかしましょうね～笑）



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お知らせです♪

先日の非二元お話会に
参加して頂いた方が
「 三線教室 」を
スタートされたとのことですので
ご紹介させて頂きます♪

１回づつ単発で受講出来るようですので
ちょっと興味があったけど～って方も
沖縄旅行のついでに
素敵な音色に触れてみたいな～って方も
お気軽にどうぞ～♪ （女性の先生です）
詳細はこちら↓

アルテ三線教室

毎週木曜日、夜７時半～９時半
初心者大歓迎
場所　アルテ赤田カフェ
(那覇市首里赤田3-26)
問合せ先　098-884-7514(アルテプラン)


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面倒くさがらずに笑）ポチっとありがとう^ ^






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