今日は生徒さんのご希望ではじめてのボールクラスをしました。
「たのしい！」
と言っていただけるとほんとうにうれしくて
私も思い切り楽しみました～
ほんとうにありがとうございました。
バランスボールを使った「つきいちボールクラス」は
毎月１回土曜日に開催しております。
１０月は２５日（土）１０時より開催予定です。
よろしかったらまたご参加をおまちしておりますね
さて、、、
少し前から「いちじく」がお店に並んでいますね。
いちじくが大好きなわたしは
見かけると買わずにはいられないんです。
いちじくはミネラルが豊富で
消化を助けたり整腸作用があると言われています。
すこし前までは家の人たちはなぜかいちじくをあまり食べなかったので
ひとりで１パックぜんぶ食べていたんですが
最近なぜかむすめとパパが食べるようになって
競争がはげしくなりました。
そして最近私がはまっているのはコレ！です。
先日、カルディファームで見つけました。
ドライいちじく。
砂糖は使っていないのに味が濃厚で
おいし過ぎてとまらない。
今日レッスンの帰りに２個買い足したけど（笑）
すぐなくなるからなるべく隠しておこうっと。
１０月のはじめてピラティス体験会
予定が決定しました～。
みなさまのご参加をお持ちしております。
くわしくはこちらをごらんくださいませ
