前回のファスティングダイエットからしばらく-3キロを維持していたけれど
婦人科系内服の影響で一瞬で元に戻ってしまった(より酷くなった)ニッチです( ;∀;)
体重がヤバいけれど、お菓子も食べたい!!
そんな私がハマっているものが2つ・・・
一つ目は
「茎わかめ 梅しそ味」(写真の比較はポケットティッシュ)
シャキシャキ美味しい~♡
しかもヘルシー!!
個包で沢山入っていて、全部食べても77kcal!
普段食べる時は2~3包で満足してるからかなり低カロリー♡
二つ目は
「ポップコーンアソート」@ファミリーマート
ダイエットはしたいけど結構がっつり食べたい時もある!
低カロリーなものはいっぱいあるけれど、満足感がない!
そんな時に重宝したのがこれ♪
しお・キャラメル・チョコ・ストロベリーの4つの味が入っていて
しっかり味がついているの!
しっかり入って180kcal☆
普通にキャラメルコーン食べたら凄いカロリーになるだろうところを
ちゃんと塩味とかを入れることでカバーしてるんだろうね!
ちゃんと美味しいのもいいね!
ただ、最後余った小さいものを一気に口に入れた時の味はカオスですw
気になった方はぜひ(*^▽^*)
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