エクササイズ結果10/22&10/23 | 低反発クロスダイエット Diet研究&実践ブログ

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それでは昨日とおとといのエクササイズ結果の発表です


昨日とおとといは筋トレメインでした


時間がないので活動量計の結果だけ貼っておきます


まずはおとといの分


141022活動量


続いて昨日の分


141023活動量

ぼちぼちの活動量でした


週末は天気もよく運動日和みたいですね^^


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