いよいよボジョレー解禁ですね～♪
うちも今日はボジョレーの予定です
朝食
サラダ（レタス、玉ねぎ、にんじん）
無脂肪乳
鯖水煮DEパスタ
鯖水煮缶の汁も味付けに使いました
玉ねぎ、ピーマン、唐辛子、キャベツ、しめじと野菜もたっぷり♪
昼食
サラダ
塩おでん
お昼はおでんの残り物で・・・こんにゃくが多いｗ
夕食
サラダ
お刺身
紅大根の甘酢漬け
白河小説の門さんのおこわ
また小説の門さんのおこわをお土産に頂きました
今回は母親のねんがんのカニも！
美味しく頂きました♪
まだ腰が痛いのでお休み中ですが
今日も頑張りましょう
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