誕生日の記事にお祝いコメントありがとうございました！！
北海道の雪凄いですね！
こっちも茶臼岳が白くなりましたよ♪
朝食
プロテイン＆コントレックス
誕生日ディナーの後は軽めに♪
昼食
わかめとろろ蕎麦
1日野菜プラス食べ順
お昼もさっぱり！
夕食
まるごと玉ねぎのおでん
サラダ
おでんダネはいったん汁から上げて冷蔵庫で保存、出汁を新しくはってから玉ねぎを煮込んでおでんダネをもどしました
玉ねぎが甘くってウマウマ！
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