おはようございます　

妊娠しにくい体質のサインを挙げてみました

・いつもイライラして怒りっぽい

・毎日ストレスを感じている

・生理痛が酷い

・生理がだらだら続いて血量も多い

・生理が1～2日で血量も少ない

・生理周期が乱れる

・貧血がある

・冷え症や低体温

実は、食生活を含む生活習慣が

妊娠しにくい体質を作っている場合もあります・・・

長期間食生活が乱れていると

妊娠するための機能が衰え

栄養の偏りや不足は女性ホルモンの乱れにも繋がります

インスタント食品や、外食の多い人

お菓子をよく食べる人などは

不妊症になるベースを作っている可能性があります

改善されれば

妊娠しやすい体質に変われると思います

生活習慣の見直しは

とっても大切な不妊治療です

当店のママノート（生活習慣の見直しに）は皆さんにも人気です

ママノートで発見できます

妊娠された今も書き続けていらっしゃいます

きっと、次のお子さんの為にも活用されるのだと思います

母子手帳と同じように大切にして頂いているようで

とっても感激しました

コウノトリさん、妊活の皆さんに早く赤ちゃんを運んでくださ～い



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