アンカリングで、曇り後晴れ。曇り空の今日。海の前のマクドで、気分転換してたら、本日の心の曇り空も晴れて着ました。空も少し明るくなってきてます。何気に良かったわ。昨日、カウンセリングした相談者さんに、NLPのアンカリングのワークを電話でしました。わたしも、活用しようこのワーク、落ち込んだ時にはかなり効きます