足指の骨を鳴らしたら・・・

あなたは気付いたら指の骨をポキポキ鳴らしていませんか？

無意識にやっている人も多いですねー。

かくいう私も首や手指の骨を鳴らすのは危険だと認識していたので

首や手指の骨は鳴らさないのですが・・・

足指を鳴らすのは大丈夫だろうと思っていて、癖で

先日もついついポキポキやっちゃってました。

鳴らすとスッキリするんですよね。

そしたら・・・

いつもは痛くないんですが、そのときはズキーンとした痛みが

左足の中指にはしりました。

１時間たっても２時間たってもなんかおかしい。

そういえば指も曲がらない。

足をついても、あれ？何か中指だけ浮いてる感じがあせる

早速、帰宅した院長に診てもらうと

「靭帯が伸びてしまっている、いわゆる捻挫だな。」

といわれました。

えっ！！足の指も骨鳴らしたら危険だったのね～。

爽快感が得られるため、ついついやってしまいがちですが、

関節が緩くなったり、じん帯を損傷させたりしますので

鳴らさないように心がけた方がいいですね。

身をもって体感しました。

院長にすぐ、施術してもらったので、次の日には治りましたが

みなさんもお気をつけくださいね。




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