プランター

今日はだいぶ暖かくなってきたので

プランターに花苗を植えました。

１時間以上作業していたら・・・

腰が伸ばせなくなり、痛たたたた

中腰、かがんでの作業は腰にきます。

農家さんに腰痛が多いのも納得ですね。

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