フォームチェック週間 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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今週は真面目に予定通りに
ベンチプレスしました


予定変更、気分次第、気まぐれベンチが得意な金井です





今日は開店から午後の早い時間に来店が重なり、夕方前はのんびりしてます


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只今、アームカールの鬼になってる
岩崎さんの横で遠慮がちに
スクワットフォームチェックしてます


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年末は色々と忙しい時期ですが
少しでも時間を作って
トレーニングしましょう



ジムで待ってますよ~






トレーニングするなら
      プレスタで!!!