新入会が多かった月曜日と休日の火曜日 | 福岡トレーニングジム プレスタ

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福岡市東区トレーニングジムプレスタの金井です

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月曜日は3名の方が新しく入会しました


それぞれ目標も持って入会したと思います


その目標を達成出来る様に全力サポート致します


何よりもトレーニングを楽しんで下さい!












火曜日はジムは定休日です

午後から裏庭の草刈りをしました

ちょっと目を離すとあっという間に雑草が伸びて大変な事になります

今回も大変な事になってました

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ビフォーアフター(o´罒`o)



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車の温度計は35℃になってました

カルピスが最高でした(*^^*)

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草刈機の飛び石で毎回流血事件が発生しますが、短パンと裸足はやめません

余裕です!気合いです!

次回は大変な事になる前に草刈りしよー(笑)

今日は5ℓ位汗をかきました…





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まだまだ暑いですが個人的には夏の終わりを感じます


夏の暑くて汗だくはいいけど、、、
冬のくそ寒くて体が動かないのは嫌です、、、






さて、明日からまたみんなで楽しくトレーニングしましょう!



トレーニングするなら
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